今までは、虫歯を削って詰める行為(治療)が歯科での中心でした。
しかし、これからは虫歯を作らない為の「予防歯科」が歯の健康だけでなく全身の健康を考える上で大変重要だと言うことが分かってきています。

「痛くなってから歯医者に行く」という考えではなく、「痛くなる前に歯医者に行く」という考えから生まれた歯科科目、「予防歯科」が今注目を集めています。
当院においても、虫歯や歯周病の再発予防を大事にして、たとえ虫歯や歯周病になっても症状を最小限にとどめる処置が大切であると考えます。
歯に症状がなくても、専門家による定期検診の受診をおすすめしています。

可能な限り自分の歯は自分で守っていきたいもの。
予防の上で一番大切なのは、日々のブラッシングです。

ブラッシングのコツ

• 「かため」の歯ブラシは使わない
• 歯みがき粉は少なめに
• 力を入れず、小刻みに
• 1つの歯に時間をかける
• 歯ぐきにも歯ブラシを当てる
• デンタルフロスなども利用する

歯垢が元になって歯の表面を覆ってしまう「バイオフィルム」（細菌がタッグを組んで邯鄲には取れなくなっている状態、排水溝のヌメヌメと同じ仕組み）は、自分では取り除けません。
ですが、PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning:プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング）ならバイオフィルムを破壊し、ブラッシングでは行き届かないプラークをすべて除去できます。

歯の健康を維持する方法として、歯のクリーニングがあります。
歯のクリーニングは歯の清掃・洗浄を行い、清潔な歯を保ちます。
よく「クリーニングで歯が白くなる」と誤解されている方がいらっしゃいますが、「歯のクリーニング」は「歯のホワイトニング」とは違い、歯本来の色以上にを白くする事ではありません。
歯のクリーニングは、歯の表面に付着した着色やタバコのヤニを除去したり、歯石や歯周ポケットに入り込んだ歯石を除去することです。
歯のクリーニングを一度行っただけでは、残念ながら効果を持続させることはできません。
少なくとも半年に1回か、3ヶ月に1回はクリーニングを行うことが歯の健康維持には理想的です。

超微粒子撥水パウダーを一定の水と一緒に吹きつけ、タバコのヤニや茶しぶなどで汚れている箇所を清掃する短時間で簡単にできるクリーニングです。
歯の表面を傷つけずに細かい汚れが取れますが、汚れを取るだけのため、定期的なクリーニングが必要です。

研磨剤を用いて僅かながら歯の表面を削ってしまう為、頻繁には行えませんが、汚れと同時に歯の表面をつるつるに磨き上げます。
飲み過ぎや病気などで嘔吐した後は、胃酸により歯の表面が溶かされてざらつき、汚れやすくなるため、このようなクリーニングがおすすめです。

PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning ）とは、毎日、知らず知らずのうちに磨き残してしまった部分や歯ブラシでは磨くことができない部分を専門的な機械などで衛生士により徹底的にクリーニングすることをいいます。

歯石は虫歯・歯周病・口臭の原因になる細菌の塊で、唾液の中のカルシウムなどと歯垢が結合して固まったものです。
これを衛生士が、専用の手用器具を用いて専門の器具を使って、除去していきます。

健康な歯を削らずに歯を白くする方法を、ホワイトニングといいます。
→歯を白くしたい